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2016年5月14日:循環訓練班

循環訓練是巡迴做一連串不同的活動,來提高各運動技巧所需要的體適能,可同時訓練主要肌肉群的力量、耐力、有氧及無氧能力。這小班適合初學者或有經驗之人,如有糖尿病,心臟病,三高,關節勞損等問題的朋友,這先詢問醫生的意見和與健身教練小帕先聯絡談談情況。這班將會以英語和廣東話授課。 詳情和報名:http://www.meetup.com/vgirlsclub/events/230654122/

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2016年4月28日:瑜珈班

返工放工沒精打采? 一齊運動一下啦! 做瑜珈能舒緩身體及精神上的繃緊。 伸展筋骨之餘少不了core段鍊. 持續練習能強化肌力, 柔軟度, 並提升精神靈敏度。無論你是初學者或經驗之人, 都無任歡迎! 這班將會以英語和廣東話授課。 詳情和報名:http://www.meetup.com/vgirlsclub/events/230491261/

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2016年3月14日:獨立電影《愛‧打卡 》免費放映會

Angie小帕的電影項目《愛·打卡》內容是講社交網絡和現代愛情。片場是純素的,就是說道具,工作人員和演員的三餐都是素食。這獨立電影辛苦經營了超過兩年,終於會3月14日,12點,在香港國際影視展上首次公開亮相,歡迎大家來看,免費入場 。溫馨提示:觀賞電影是免費,但FILMART是收費的展覽。 [...]